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没动力?易疲惫?警惕「精神内耗」!

2023年04月06日09:00 

你是否会有这样的体验:

遇到需要做选择的事,就左右为难

工作稍有失误,就辗转难眠

担心领导不认可

经常觉得自己没做什么事

却感觉非常疲惫



若是如此

或许你已经进入了精神内卷的怪圈

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